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Terapias no farmacológicas

La terapia no farmacológica, imprescindible para retrasar la evolución de la enfermedad y mantener la autonomía en pacientes con párkinson

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El párkinson es la enfermedad neurodegenerativa más frecuente, tras el alzhéimer. Se estima que, en España, más de 150.000 personas la padecen. Además, el factor de riesgo más importante es la edad. De tal manera que un 2% de las personas mayores de 65 años y un 4% de los mayores de 85 padecen párkinson en nuestro país.

Los síntomas más característicos de esta patología son motores (temblores, rigidez, lentitud de movimientos e inestabilidad postural…), aunque también pueden manifestarse trastornos cognitivos alteraciones sensitivas o del sueño, disfagia (dificultad para tragar) o estreñimiento. Por tanto, en estos pacientes, se requiere un abordaje terapéutico multidisciplinar y regular que permita una atención eficaz enfocada a retrasar la evolución de la enfermedad y mantener su autonomía y calidad de vida el mayor tiempo posible. En este sentido, las residencias ORPEA cuentan con equipos de profesionales multidisciplinares, especializados en geriatría, que atienden las necesidades sanitarias y sociales de los pacientes con párkinson.

“El tratamiento farmacológico es imprescindible, pero estas personas también requieren de una atención continuada con fisioterapia, terapia ocupacional, logopedia, psicólogo, en función de las afecciones que presente, y en nuestros centros contamos con estos profesionales, así como con terapias innovadoras y actividades eficaces enfocadas a su cuidado y bienestar”, explica Silvia Lores, coordinadora médico de Residencias ORPEA

Según esta doctora, el principal objetivo que se plantean en los residentes con párkinson es mantener su autonomía y retrasar la evolución de la enfermedad. Para ello, se emplean terapias no farmacológicas basadas en la actividad física, la estimulación cognitiva y la atención psicológica y emocional. “Es importante que se sientan `capaces de hacer’ para estar mejor con ellos mismos y mejorar su autoestima. Así se evita el círculo vicioso de la incapacidad. Para nosotros es muy importante trabajar todos los aspectos, tanto físicos como psicológicos, porque vemos que tienen resultados muy beneficiosos. Y en los centros contamos con una variedad importante de terapias que pueden elegir y que se adaptan a sus necesidades y preferencias”, constata la doctora Lores.

Precisamente, estas preferencias de los residentes favorecen su participación y adherencia a los talleres y terapias, por lo que es crucial que los profesionales de los centros conozcan bien la historia de vida de los mayores.

En el caso de Genaro García, residente de ORPEA Madrid Carabanchel y paciente de párkinson, los talleres de gerontogimnasia, de música y baile son sus mejores terapias

En primera persona

Genaro tiene 79 años y le diagnosticaron enfermedad de Parkinson hace más de diez años, pero sospecha que la patología apareció algunos antes. Su principal afectación es motora, aunque se queja de que algunas noches no descansa bien. Se mudó a ORPEA hace más de tres años. Decidió que “ya no era buena idea vivir solo en casa. Necesitaba ayuda de manera más constante y pensé que en un centro con servicios especializados estaría más cómodo”, explica.

Según Blanca Díaz, terapeuta ocupacional de ORPEA Madrid Carabanchel, Genaro es una persona muy constante. “Se toma muy en serio su asistencia a gerontogimnasia y a otro taller de prevención de caídas al que se ha apuntado. Y esto es muy importante para conseguir buenos resultados y mantener su autonomía”.

Genaro es consciente de estos beneficios, por eso procura no perderse la cita. “Hay que tener mucha voluntad e insistir. Quiero ser lo más independiente posible y hacer las cosas sin ayuda. Por eso, me esfuerzo y voy al gimnasio. Además, me ayuda a estar más animado. Los días que me levanto peor y asisto a gimnasia, salgo de la sesión y me encuentro mejor”.

En las sesiones de gerontogimnasia, a las que acude los lunes, miércoles y viernes, Genaro trabaja para mejorar muchos de los síntomas que le afectan en su día a día. A través de estiramientos y movilizaciones dirigidas, consigue mejorar su rigidez, temblores, coordinación y equilibrio y reducir el dolor.

Genaro también da mucha importancia a conocer la enfermedad. “Leo y me mantengo informado sobre la enfermedad. Eso me ayuda a conocer y reconocer su sintomatología y a saber gestionarla, además, influye positivamente en mi estado de ánimo”.

Desde su propia experiencia, Genaro recomienda a otros pacientes con párkinson “que estén tranquilos, que se tomen su medicación, que aprendan a convivir con la enfermedad y se esfuercen por mantenerse bien”. Y, sobre todo, “aprovechad los momentos en los que os encontráis bien para hacer todo aquello que os gusta hacer”.

 

 

cuidar la salud psicológica de las personas mayores

ORPEA advierte de la importancia de cuidar la salud psicológica de las personas mayores

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El impacto de la crisis del COVID-19 en la salud mental de las personas mayores es indiscutible. El aislamiento inicial, las limitaciones en las visitas de familiares o las propias salidas del centro y la imposibilidad de continuar con unos hábitos saludables enfocados al envejecimiento activo han puesto en jaque su equilibrio psicológico y emocional.

Por eso, con motivo del Día Mundial de la Salud, que se celebra hoy, 7 de abril, ORPEA advierte de la importancia de cuidar la salud mental y psicológica de las personas mayores.

En los centros ORPEA esta es una máxima. Así lo explica la directora Sanitaria de ORPEA, Victoria Pérez: “En las residencias ORPEA, la atención a los mayores es holística, por lo que el aspecto mental y emocional juegan un papel tan importante como el físico. Solo así conseguimos un cuidado integral de su salud y un mayor bienestar”.

No obstante, en el contexto actual, es preciso prestar mayor atención a la salud psicológica de los mayores porque, como los expertos reconocen, durante este tiempo de pandemia, han aumentado los casos de insomnio, angustia y ansiedad en las personas mayores. Por ello, los profesionales de ORPEA están muy atentos a posibles síntomas que puedan surgir, para evitar la aparición de depresión y prevenir complicaciones cognitivas y funcionales en los residentes. “Además, hemos reforzado la atención psicológica y mental para dar una atención precoz y adecuada a aquellas personas que pudieran necesitar apoyo”, indica la doctora Pérez.

Pero en el día a día, lo más importante es trabajar las emociones positivas a través del ejercicio físico, las actividades lúdicas y terapias, e incluso la alimentación.

Medidas para reforzar la salud psicológica de los mayores

La salud psicológica influye en la calidad de vida de las personas mayores. Y así lo está mostrando esta pandemia. Por eso, para contrarrestar el desánimo, en los centros ORPEA se fomentan actividades y terapias que refuerzan el bienestar mental y emocional de los residentes.

  • Ejercicio físico. Practicar ejercicio físico de manera regular aporta beneficios físicos y psíquicos porque favorece la liberación de endorfinas, también conocidas como hormonas de la felicidad. Estas sustancias químicas que genera el cerebro cuando realizamos actividad física de manera constante ayudan a regular los niveles de estrés y de ansiedad. Por tanto, incluir actividades físicas en las rutinas de las personas mejora su humor. En ORPEA apuestan por la gerontogimnasia, que son programas de ejercicios dirigidos y adaptados a las necesidades de los residentes, en la que se trabaja la fuerza, la propiocepción, la estabilidad, el equilibrio, etc.
  • Fisioterapia y terapia ocupación. Estas terapias promueven el trabajo físico y cognitivo y mejoran la autonomía de las personas mayores en las actividades de la vida diaria (subir las escaleras, abrocharse la camisa, peinarse, asearse sin ayuda…). Los movimientos y ejercicio dirigidos potencian las habilidades y destrezas, lo que redunda en una mejoría física, pero también en la autoestima. Se sienten menos dependientes y mejor con ellos mismos.
  • Actividades recreativas y lúdicas. Estas actividades tienen como objetivo disfrutar y entretenerse, pero también son otra forma de terapia, porque potencian la socialización e integración al grupo, lo que previene el aislamiento y la sensación de soledad no deseada.
  • Dieta sana y equilibrada. La alimentación también es un factor muy importante para la regulación del estado de ánimo, ya que la calidad nutritiva de los alimentos contribuye de manera positiva a la salud mental. Vitaminas como la B, C y E, ácidos grasos como los Omega 3, o minerales como el zinc o el hierro, son esenciales para la salud. Por ello, en ORPEA los menús son diseñados por médicos y nutricionistas, que conocen los requerimientos nutricionales de los residentes, y son elaborados y adaptados por expertos cocineros.
  • Visitas de los familiares y, en su defecto, videollamadas o videoconferencias. Los vínculos afectivos con los familiares son fundamentales para el bienestar emocional y psicológico de las personas mayores. Y si no es posible que las visitas se realicen de manera presencial, hay que poner a disposición de los mayores otras opciones tecnológicas que le permiten ver y comunicarse con sus seres queridos.

Todas estas actividades y alternativas terapéuticas favorecen la salud mental y psicológica de las personas mayores que viven en las residencias ORPEA, “pero el apoyo psicológico profesional siempre debe estar presente para trabajar la prevención”,  indica la directora Sanitaria de ORPEA.

puestos directivos de ORPEA están ocupados por mujeres

El 65 % de los puestos directivos de ORPEA están ocupados por mujeres

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La igualdad de género es un compromiso para ORPEA. Por eso, en un sector con alta representación femenina entre los empleados, la mujer siempre ha tenido un lugar destacado.

De hecho, el 65 % de los puestos directivos están ocupados por mujeres, ya sea en la gestión de las instalaciones o en la dirección de los distintos departamentos: médico, calidad, fusiones y adquisiciones, legal y desarrollo de recursos humanos. Estas cifras reflejan la política proactiva bien implementada de ORPEA.

“Creemos en la gestión inclusiva y la inteligencia colectiva. Es importante para nosotros asegurar una diversidad de pensamiento. Eso es la verdadera riqueza, la que nos permite a todos complementarnos y llegar más lejos”, explica el director ejecutivo de ORPEA, Yves Le Masne.

Consciente de su responsabilidad, ORPEA lleva más de 20 años comprometida con una política de diversidad e inclusión dentro de su plantilla. Dar a cada persona una oportunidad basada únicamente en sus habilidades y valores, independientemente de su género, edad, origen o educación anterior, es un compromiso arraigado en los valores de la compañía. Todos los roles profesionales, incluidos los puestos de responsabilidad, son accesibles tanto para mujeres como para hombres.

Con voz de mujer

En el Día Internacional de la Mujer, para dar vida a los compromisos del Grupo y ejemplificarlos, ORPEA ha entrevistado a algunas de las mujeres que constituyen su equipo para que hablen de su profesión, sus antecedentes y sus desafíos y comparten sus consejos y también sus sueños de un mundo más justo e igualitario en el que el trabajo constituya una poderosa oportunidad para la igualdad de género. Entre ellas se encuentra Asunción Zaragoza, Co-CEO y CFO ORPEA Ibérica.

Asunción, que inició su carrera en el Grupo en 2006 como directora financiera, indica que la principal dificultad es equilibrar la vida profesional y privada: “A veces, ha sido desafiante y estresante”. Pero afirma que siempre tuvo el apoyo y confianza de sus jefes: “He tenido la suerte de no sentirme discriminada y tal vez, solo tal vez, es porque nunca pensé que podría ser discriminada solo por ser mujer. Tu propia actitud hacia lo que quieres es crucial. Si tienes confianza en ti misma, eso se transmite y evita que otros intenten crear inseguridades”.

Sin embargo, reconoce que aún queda un largo camino por recorrer para la igualdad social y laboral. En este sentido, su compromiso es “asegurarme de que nadie de mi equipo tenga una desventaja por ser mujer. Desafortunadamente, todavía la mayoría de las mujeres tienen el peso del cuidado familiar más que el hombre y, a veces, se necesita más flexibilidad en situaciones específicas. Y, como empresa, necesitamos apoyar a las personas valiosas. Las decisiones nunca se toman teniendo en cuenta el género”.

Residentes de ORPEA salen al Teatro EDP Gran Vía en Madrid

Residentes de ORPEA en Madrid salen al teatro

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Con las vacunaciones, las personas mayores que viven en las residencias están recuperando algunas actividades culturales.  25 residentes de varios centros ORPEA de la Comunidad de Madrid han asistido a un monólogo, homenaje a las personas mayores, interpretado por del actor Santi Rodríguez.

El Teatro EDP Gran Vía de Madrid ha reunido esta semana a más de 200 personas mayores que viven en residencias, 25 de ellas residentes de los centros de ORPEA Madrid Loreto, ORPEA Madrid Alcobendas, ORPEA Madrid Sanchinarro y ORPEA Las Rozas. Es la primera  salida que realizan.

Después de un año tan complicado, esta iniciativa ha supuesto una satisfacción para los mayores. “Echaban de menos estas salidas que solíamos realizar con frecuencia”, explica Cristina de la Cámara, terapeuta ocupacional de ORPEA en este reportaje emitido en Antena 3.

Santi Rodríguez, con su monólogo, ha conseguido arrancar risas y carcajadas a este público tan exigente, pero ilusionado con retomar algunas de las actividades de ocio y cultura que tanto les gustaban.

 

La residencia ORPEA Madrid Loreto ha sido galardonada en los “Premios 1.000 Sonrisas”

La residencia ORPEA Madrid Loreto ha sido galardonada en los “Premios 1.000 Sonrisas”

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La residencia ORPEA Madrid Loreto ha sido galardonada por su proyecto “Cuadros Vivientes” en los “Premios 1.000 Sonrisas”.

Los “Premios 1.000 Sonrisas” es un certamen organizado por ORPEA a nivel Internacional, que ha puesto en valor las actividades más originales que han conseguido  hacer más amena la vida de los residentes de los centros durante las semanas más duras de la pandemia.

Con la iniciativa “Cuadros Vivientes”, los residentes de ORPEA Madrid Loreto se han convertido en los protagonistas de cuadros famosos de la Historia del Arte: La Gioconda, de Leonardo Da Vinci; El quitasol, de Goya; La joven de la perla, de Johannes Vermeer; Muchacha en la ventana, de Dalí; el Caballero de la mano en el pecho, de El Greco, etc.

Las personas mayores se encargaron de elegir el cuadro, de preparar y crear el vestuario y  atrezo y de imitar las posturas y expresiones de los personajes. El resultado fue sobresaliente. Y esta anécdota quedará en el recuerdo de todos, gracias a que se realizaron sesiones fotográficas de cada representación. 

El objetivo de esta acción, que se organizó el pasado mes de mayo, era proporcionar un elemento motivador para los residentes, facilitarles un enlace positivo y divertido con el entorno social, desarrollar sus intereses y  creatividad, y potenciar la conexión con otros compañeros, trabajando en un proyecto común.

“Todos los residentes que decidieron participar manifestaron haberse divertido mucho, y que este fue un gran elemento de evasión durante esos días. De hecho, se fue corriendo la voz y poco a poco pidieron participar personas que, en principio, no se habían animado. Y a los familiares, que han visto los resultados vía email, les ha parecido una iniciativa interesante y divertida”, explica la directora de ORPEA Madrid Loreto, Natalia Hernández.

Exposición de los famosos cuadros de los residentes

Con las fotos de los “Cuadros Vivientes”, residentes y trabajadores de ORPEA Madrid Loreto prepararon una exposición que aún puede visitarse. De hecho, “suele ser visitada por los residentes con frecuencia, ya que quedaron maravillados con el trabajo”, asegura Natalia Hernández.

 

Reyes Magos en ORPEA

¿Quién dijo que los Reyes Magos son los padres?

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La Noche de Reyes es especial para todos, también para los mayores que viven en las residencias ORPEA. Este año las circunstancias son diferentes y la habitual celebración de este día no será la misma de siempre. Pero queríamos mostraros cómo se celebró el pasado 6 de enero de 2020 a través de este vídeo con el que quisimos plasmar una iniciativa que pusimos en marcha en los centros ORPEA.

El objetivo era mantener la ilusión de los residentes por recibir a los Reyes Magos de Oriente. Trabajar con la ilusión hace que las personas conectemos con nuestros sentimientos positivos, mejorando nuestra sensación de ser capaces y nuestra autoestima. Además, es contagiosa. ¿Y qué mejor momento que la noche de Reyes para que aflore la ilusión y la magia?

Además, en esta ocasión, alguno se llevó una grata sorpresa cuando descubrió la verdadera identidad de los sus majestades. Los hijos de nuestros residentes quisieron agradecer a sus padres todos los momentos de felicidad que les transmitieron en estas fechas cuando eran niños. Para eso, decidieron convertirse en Reyes Magos por un día y sorprenderlos.

Sorpresa, emoción, ilusión, gratitud… son grandes regalos. Será una noche que no olvidarán.

 

 

 

Estimulación cognitiva y emocional ORPEA

Estimulación cognitiva y emocional a través de los regalos navideños de ORPEA a sus residentes

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No hay mejor obsequio que un viaje a los años más especiales de la vida: la infancia y juventud. Por este motivo, con motivo de las fiestas navideñas, ORPEA ha regalado a sus residentes una edición especial de los libros de Nosotros los niños de los años 40, 50 y 60, de la colección “Un viaje por la memoria: un repaso a las dos primeras décadas de su vida”, de la  editorial Bayard.

La generación en la que nacemos y los hechos más relevantes que acontecen marcan nuestros recuerdos. Con estos libros, que recopilan fotos, noticias, efemérides y testimonios reales de otros coetáneos, ORPEA quiere ofrecer a las personas mayores que viven en sus centros la oportunidad de revivir esos momentos inolvidables.

“Estos libros son un buen estímulo para nuestros residentes desde el punto de vista emocional y cognitivo. En el caso de residentes con mayor deterioro, este regalo servirá a los equipos multidisciplinares como herramienta para poder trabajar con ellos en talleres de memoria y reminiscencia, por ejemplo”, explica la directora Sanitaria de ORPEA, Victoria Pérez.

Diego Guerrero cocina la cena de Nochebuena

Diego Guerrero, chef con dos Estrellas Michelin, cocina el menú de Nochebuena para los mayores de las residencias ORPEA

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Esta Nochebuena las personas mayores que viven en las residencias ORPEA tomarán un menú muy especial. Diego Guerrero, chef dos Estrellas Michelin, ha diseñado los menús navideños que se servirán en estas fechas. “Son una fechas especiales, y un año atípico. Para mí es un honor ofrecer mi cocina y un poco de mí a unos  comensales tan singulares. Espero que lo disfruten tanto como yo estoy disfrutando de cocinar para ellos”, expresa Guerrero.

Tradición e innovación confluyen en esta elaboración con la que pretende despertar los sentidos de los residentes. “El objetivo es despertar todos sus sentidos y sorprenderlos,  pero sin perder de vista parámetros de salud”, señala el chef, que ha escogido para esta noche productos clásicos entre los que se encuentran verduras y pescado fresco, que combinará con otros elementos culinarios especiales para dotar los platos de carácter y distinción.

Cardo estofado con almendras y pasas, bacalao confitado con perlas de tapioca y consomé ibérico, y de postre mouse de turrón con nueces caramelizadas y dulces navideños es el menú dos Estrellas Michelin que se servirá en las residencias ORPEA de toda España. Diego Guerrero se ha inspirado en sus propios recuerdos de niño, sobre todo para el primer plato. Así lo explica: “Me he inspirado mucho en lo que yo comía en casa cuando era niño. En lo que mi abuela, que era aragonesa, preparaba en estas fechas”. El chef ha querido dejar así su marca personal e íntima: “Es un menú personal, creado expresamente para llevar, a través de nuestro trabajo, un poco de felicidad a los residentes de ORPEA. Queremos ofrecerles nuestro cariño, que se sientan acompañados y mimados”.

Menús adaptados a las personas con disfagia

Diego Guerrero lleva meses como asesor gastronómico de ORPEA y conoce la importancia que tiene para la compañía ofrecer menús adaptados a las necesidades de las personas mayores con problemas de masticación y disfagia o deglución. Por eso, el chef ha realizado una adaptación del menú para ofrecerlo en comida texturizada. Esta opción permite que se mantenga una presentación atractiva de los platos y que se preserven los sabores y olores de los alimentos, favoreciendo que todos los residentes disfruten de estos menús con estrellas.  

Los residentes de ORPEA graban un villancico para felicitar la Navidad a sus familias

Los residentes de ORPEA graban un villancico para felicitar la Navidad a sus familias

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No hay Navidad sin villancicos. Por eso, los residentes de los centros ORPEA de toda España quieren felicitar estas fiestas a sus familias interpretando el popular “Hacia Belén va una burra”.

Para la puesta en escena del vídeo, en el que aparecen personas mayores de todas y cada una de las residencias que ORPEA tiene en el territorio nacional, se han adornado las estancias con motivos navideños.

Esta iniciativa se suma a todas las actividades que durante estas fechas se organizan en todos los centros ORPEA para celebrar las fiestas, y que forman también parte de las terapias que se trabajan con los residentes para fomentar su actividad física y cognitiva.

No te resistas, y canta con ellos al son de la pandereta.

¡Feliz Navidad!

 

Residencias ORPEA felicitación de navidad

ORPEA felicita la Navidad con un mensaje especial: “Cuidar es darlo todo”

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ORPEA felicita estas Navidades con un mensaje muy especial: “Cuidar es darlo todo”. La compañía quiere poner en valor la labor vocacional de todos aquellos profesionales que trabajan en los centros cuidando de las personas mayores, ofreciéndoles lo mejor de sí mismo durante todo el año.

Las residencias ORPEA se caracterizan por su atención integral y personalizada, un valor que es posible gracias a un equipo profesional multidisciplinar, especialista en geriatría y gerontología, y que trabaja cada día por y para un mayor bienestar y calidad de vida de los residentes.  

“Somos expertos en dar seguridad, bienestar, compañía, esperanza, confianza y tranquilidad”, así lo expresan en esta felicitación navideña con la que quieren transmitir los mejores deseos para estas fechas.

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